Рост редко бывает линейным. Мы не деревья, чтобы последовательно пускать почки, покрываться цветами и плодоносить. В развитии бывают шаги назад, падения, откаты. Что такое откат? Это сопротивление системы в ответ на изменения. При ходьбе мы чувствуем сопротивление воздуха в виде ветра, при плавании — сопротивление воды в ощущении давления на тело.
В какой-то момент покажется, что необходимо начинать сначала. Это нормально. Нет такого момента или ступени, на которой вы поймете, что теперь уже точно шагов назад не случится. Это всегда живой, пластичный процесс.
Если вы в терапии уже продолжительное время, то можете заметить или вспомнить, что в какой-то момент наступает так называемое «плато» - состояние, когда кажется, что не происходит движения ни туда, ни сюда. И это тоже нормально. Зачастую плато свидетельствует о факте того, что внутри идет неосознаваемая (пока еще!) работа, либо необходимо идти глубже, в более ранние воспоминания, более ранние схемы и события.
А иногда вы и вовсе можете "упасть" в детские травмы или снова применить привычные, годами работавшие способы поведения и реагирования. Это тоже нормально.
